Instagram पर आपको बहुत सारे Reels, Videos और Stories पसंद आती हैं — लेकिन जब आप उन्हें डाउनलोड करना चाहते हैं, तो ऐप आपको इसकी अनुमति नहीं देता।
इसलिए आज हम सीखेंगे “Instagram Video Download करने का पूरा तरीका” — मोबाइल और लैपटॉप दोनों पर।
मोबाइल से Instagram वीडियो डाउनलोड (Online Tool के ज़रिए)
🔹 Step 1: Instagram App खोलें
- जिस वीडियो को डाउनलोड करना है, उस पर जाएँ।
- ऊपर तीन डॉट्स (⋮) पर टैप करें।
- “Link Copy” या “Copy Link” पर क्लिक करें।
🔹 Step 2: कोई सुरक्षित डाउनलोड वेबसाइट खोलें
ब्राउज़र में जाएँ और इनमें से कोई वेबसाइट खोलें —

🔹 Step 3: लिंक पेस्ट करें
- Copy किया हुआ Instagram लिंक वेबसाइट के बॉक्स में Paste करें।
- “Download” या “Go” पर क्लिक करें।
- https://s3.eu-west-1.amazonaws.com/instagram-videos-download/Untitled+document+-+Google+Docs.pdf
🔹 Step 4: Video Quality चुनें
- वीडियो का Preview दिखेगा।
- “Download MP4” पर क्लिक करें।
- Download शुरू हो जाएगा।
👉 यह तरीका Android, iPhone और PC — सभी में काम करता है।
💻 तरीका 2: कंप्यूटर / लैपटॉप से Instagram Video डाउनलोड
🔹 Step 1: Browser में Instagram खोलें
https://www.instagram.com पर जाएँ।
🔹 Step 2: वीडियो का लिंक कॉपी करें
- Video Post खोलें → ऊपर Copy Link करें।
🔹 Step 3: Downloader साइट खोलें
- किसी भी Instagram downloader साइट पर जाएँ (जैसे ऊपर बताई गई)।
- लिंक पेस्ट करें → Download करें।
✅ बोनस तरीका:
अगर आप Chrome या Firefox इस्तेमाल करते हैं, तो “Video DownloadHelper” या “SaveFrom Helper” जैसे एक्सटेंशन से भी Instagram वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
📲 तरीका 3: Android ऐप से डाउनलोड करें
🔹 Step 1: Play Store पर जाएँ
“Video Downloader for Instagram” या “InSaver” ऐप डाउनलोड करें।
🔹 Step 2: ऐप में Login की ज़रूरत नहीं
बस Instagram लिंक कॉपी करें, ऐप अपने-आप Detect करेगा।
🔹 Step 3: Download पर टैप करें
आपका वीडियो Gallery में सेव हो जाएगा।
⚠️ ध्यान दें:
- Unknown या APK वेबसाइट से कोई ऐप न डाउनलोड करें।
- केवल Play Store से verified apps ही इस्तेमाल करें।
🍏 तरीका 4: iPhone (iOS) से Instagram वीडियो डाउनलोड
तरीका A: “Shortcuts App” से
- App Store से “Shortcuts” ऐप डाउनलोड करें।
- Google पर सर्च करें “Instagram Video Downloader Shortcut iOS”।
- Add Shortcut करें और फिर Instagram लिंक Paste करें।
तरीका B: “Documents by Readdle” App से
- App Store से यह ऐप डाउनलोड करें।
- इसके अंदर ब्राउज़र खोलें।
- वही लिंक किसी Downloader साइट पर पेस्ट करें और वीडियो डाउनलोड करें।
💬 तरीका 5: Telegram से डाउनलोड
- Telegram खोलें → Search करें “Instagram Video Download Bot”।
- Bot शुरू करें → “/start” दबाएँ।
- Instagram Video का लिंक भेजें।
- Bot आपको Video File भेज देगा — बस Download पर क्लिक करें।
🎥 तरीका 6: Screen Recording से (Last Option)
अगर वीडियो Private अकाउंट का है और डाउनलोड नहीं हो रहा —
तो अपने फोन की Screen Recording चालू करें,
वीडियो चलाएँ और Recording बंद करें।
इससे वीडियो आपके फोन में सेव हो जाएगा।
⚠️ ध्यान देने योग्य बातें
- हमेशा वीडियो उसी का डाउनलोड करें जिसकी अनुमति हो।
- किसी का Personal या Copyright Content पब्लिकली Upload न करें।
- Commercial उपयोग (जैसे Repost या Reels Ads) से पहले Owner की Permission ज़रूरी है।
🧠 निष्कर्ष
Instagram वीडियो डाउनलोड करने के कई सुरक्षित और आसान तरीके हैं —
आप Online Tool, App, Telegram Bot या Screen Recorder का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लेकिन हमेशा Copyright और Privacy का ध्यान रखें।